冬至の日に食べると縁起が良い「ん」の付く食べ物って何?

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冬至は1年の中で太陽の位置が最も低くなる日です。

冬至は様々な縁起を担げる日でもあります。

冬至の日にゆず湯に入ったり、カボチャを食べたりしている方も多いのではないでしょうか?

しかし冬至には食べると縁起が良い「ん」の付く食べ物がまだまだたくさんあるようです。

冬至に食べると縁起が良いものについて見ていきましょう。

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冬至は太陽の“気”が盛り返す日

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なぜ私たちは冬至の日にたくさん縁起を担ぐようになったのでしょうか?

それには以下のような理由があります。

かつて冬至は1年の始まりであり、この日を境に太陽が出ている時間が長くなっていきました。

そのことから「一陽来復」といって太陽の衰えていた“気”が再び勢いを増し、盛り返しが始まる日であると考えられていました。

幸運に向かって運気が良いほうに切り替わるということで非常におめでたい日とみなされていたようです。

 

冬至にカボチャなどを食べる理由

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冬至にはカボチャを食べることが一般的です。

なぜカボチャなのでしょうか?

カボチャに限らず冬至は、「この日から運が上昇し始める」ということで、更に運に勢いをつけようと「ん」の付くものを食べる「運盛り」という縁起を担ぐようになったのが始まりといわれています。

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また昔は「あいうえお」ではなく「いろはにほへと」でした。

「いろはにほへと」の最後は「ん」なので「ん」の付くものを食べれば始めに戻る「一陽来復」につながるからという説もあるようです。

 

「ん」の付く縁起の良い食べ物

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それでは実際に「ん」の付く縁起の良い食べ物を見ていきましょう。

以下が「ん」の付く縁起の良いと考えられている食べ物になります。

・南瓜(なんきん) → かぼちゃのこと

・饂飩(うんどん) → うどんのこと

・人参(にんじん)

・蓮根(れんこん)

・金柑(きんかん)

・銀杏(ぎんなん)

・寒天(かんてん)

・大根(だいこん)

・蜜柑(みかん)

これだけ食べれば運勢も凄いことになりそうですね!

 

かぼちゃは保存がきく栄養豊富な緑黄色野菜!

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最後になぜかぼちゃが冬至の代表食になったのかについて紹介しておきます。

かぼちゃは冬になっても保存が効き、ビタミンやカロチンなどの栄養が豊富です。

昔の人々の食生活ではビタミンなどが不足しがちなので風邪の予防に有効な緑黄色野菜であるかぼちゃはありがたがられていました。

そのあたりから「冬至にかぼちゃ」という風潮が根付いていったようです。

 

まとめ

冬至は衰えていた運が再び復活することを象徴する日です。

この日は運勢が盛り返すのでさらに運に勢いをつけるため、縁起の良い「ん」の付く食べ物を食べましょう。

ただし食べ過ぎにはくれぐれも注意が必要です!

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